Avocado gegen Krankheiten

Avocado gegen Krankheiten Die Avocado ist reich an gesunden Fettsäuren. Daher gilt sie als sehr gesund. Ihr regelmäßiger Verzehr soll bei verschiedenen Krankheiten einen positiven Einfluss haben. Herz-Kreislauf-Erkrankungen Die Aufnahme von ungesunden, meist chemischen Fetten begün- stigt entzündliche Veränderungen Avocados sind reich an Nährstoffen und gesunder Ölsäure. Bei Herz-Kreislauf- Erkrankungen, Diabetes und Athritis soll sie einen positiven Effekt erzielen. der Gefäße, was zu schweren Erkrankungen wie Aterien-Ver- kalkungen führen kann. Durch den Verzehr der Avocado, werden dem Körper die gesunde Ölsäure und viele Nährstoffe zugeführt, die verschiedene Funktionen im Körper auslösen, u.a. die Kon- trolle des Blutzuckers durch Bal- laststoffe oder die Regulierung des Blutdrucks durch Kalium. Diabetes Auch Diabetes Patienten wird die Aufnahme von der gesunden Ölsäure empfohlen. Das soll das schlechte LDL-Cholesterin be- kämpfen und das gesunde HDL- Cholesterin erhöhen. Vitamin C soll die Gefäße schützen. Athritis Millionen Deutsche leiden unter der schmerzenden, ent- zündlichen Gelenkerkrankung. Der regelmäßige Verzehr von Avocados soll Entzündungen vorbeugen (s.o.). Adipositas Avocados sind zwar reich an Ka- lorien, doch sollen sie bei einer Gewichtsreduktion helfen. Ihre Fette werden wohl nicht als Fet- treserve, in Form von unschönen Fettpölsterchen, abgespeichert, sondern dienen als Langzeit-En- ergielieferant. Neben Avocados sollen auch Nüsse denselben Ef- fekt haben. Die zu verzehrende Menge sollte sich dennoch im Rahmen halten. vf l Moderne Krebstherapie l CyberKnife / Radiochirurgie l Schmerztherapie Röntgenreizbestrahlung ( Kassenleistung! ) STRAHLENZENTRUM HAMBURG MVZ cyberknife center hamburg Tel. 040 - 244 245 8-0 l www.szhh.info Gemeinsam für das Leben Strahlentherapie Elmshorn Tel. 04121 - 103 150 l www.stelm.info Strahlentherapie Zentrum Harburg Tel. 040 - 2111 65 6666 l www.szha.info 34 ALSTER-MAGAZIN NR. 9 2016