FUSS Tracken Sharen

NR 01 2017 ALSTER-MAGAZIN 41 ALSTER MAGAZIN Neues Jahr, neuer Name, neue Power: Die Mrs.Sporty Clubs in Hamburg-Eppendorf, Schenefeld, Trittau und Ingolstadt starten 2017 als Sporteve durch! Freu Dich auf das beliebte 30-minütige Zirkeltraining mit persönlicher Betreuung. Werde Teil unserer neuen Frauen-Bewegung! www.sporteve.de SPORT Auch dieses Jahr ist das Tracken und Sharen von erbrachten sportlichen Leistungen sehr beliebt. Challenges un- ter Freunden oder auch das Toppen seiner eigenen Bestzeit motiviert und macht Spaß. In dem Sinne: Ran an den Speck! GUT ZU FUSS Die professionelle Bewegungsanalyse sollte wie der jährliche Gesundheitscheck beim Arzt fester Bestandteil eines aktiven Menschen sein. Sie hilft, seinen Sport gesünder zu betreiben oder einfach mal den Beschwerden z.B. im Knie, Rücken oder am Fuß auf den Grund zu gehen. Die Sportwissenschaftler bei footinMotion , Eppendorfer Land- straße 12, analysieren videogestützt die Bewegung. Mögliche Beschwerden können lokalisiert oder der aktuellen Trainingsstand kontrolliert werden. Im Rahmen der professionellen Bewegungs- analyse werden bei footinMotion neben der Analyse auch Lösungen aufgezeigt. D.h. man erhält einen umfangreichen Analysebericht und zusätzlich Vorschläge und Anleitungen zu Stretching- und Kräfti- gungsübungen sowie Tipps zum richtigen Laufschuhkauf. Das besondere Angebot bis zum 26.02.2017 : Bewegungsanalyse (gesamter Körper) mit individuellen Maßeinlegesohlen für nur 199 Euro. Weitere Informationen gibt es unter Tel.: 040/23 93 52 69 und auf www.footinmotion.de Ein gesunder Fuß bringt Balance ins Leben! footinmotion.de Auch die Anzahl der Radfahrer nimmt zu. Ob für den Arbeitsweg oder einen Gut-Wetter-Ausflug am Wochenende: Mit dem Fahrrad verbringt man viel Zeit an der frischen Luft und in der Sonne und verbrennt gleichzeitig viele Kalorien. vf Der Fitness- App-Trend aus 2016 hält an: Erbrachte Leis- tungen werden gerne geteilt. Dr ob ot D ea n - F ot ol ia .c om