Fitness- Apps glücklich

ALSTERTAL MAGAZIN | 65 Runtastics, Fabletics, e-Gym Fit- ness-Apps gibt es wie Sand am Meer. Ziel ist die eigene Selbstopti- mierung in Bezug auf die körperli- che Fitness. W as hat eine Fitness-App mit dem Glücklichsein des Menschen zu tun? Dafür müssen wir ein wenig ausholen und uns die Frage nach den wichtigsten Parametern für ein glückliches Leben stellen. An erster Stelle steht laut Werte-Index von Trendforscherin Corinna Mühlhausen der Begriff Ge - sundheit. Dieser hat sich in den letzten Jahrzehnten stark gewandelt. War in den 70er-Jahren mit Gesundheit fast ausschließlich das Fernbleiben von Krankheiten gemeint, definiert sich der Begriff in der modernen Gesellschaft viel umfangreicher. Laut Corinna Mühlhausen bildet es zusätzlich ein Synonym für persönliches Wohlbefinden, Schönheit und persönliche Fitness. Letzteres versucht unsere Gesellschaft verstärkt durch Apps zu optimieren: Mit Runtastics oder Fabletics können Nut- zer ihre Trainingseinheiten mithilfe ihres Smartphones speichern und auswerten lassen. Dabei sind die Funktionen einer solchen App wie Machen Fitness- Apps Sogenannte Fitness-Apps speichern die erbrachten Trainingsdaten wie Höchst- und Durchschnittsgeschwindigkeit. SPORT Fortsetzumg auf Seite 66 glücklich? D ro b o t D ea n - Fo to lia .c o m