Trainingsbetreuung Persönlich kontinuierlich

52 | ALSTERTAL MAGAZIN MAGAZIN Persönlich, kontinuierlich und individuell Ganz gleich, ob Fitness-Interessierte abnehmen, ihren Rücken stärken oder einfach nur beweglicher werden möchten: Die Trainer im MeridianSpa sind darauf spezialisiert, dass Mitglieder ihre individuellen Ziele erreichen. Im MeridianSpa startet die Betreuung mit dem ersten Beratungs- termin. Dabei kann sich das Mitglied in aller Ruhe mit dem Trainer austauschen und ihm seine Wünsche und Ziele offenbaren. Der Trainer wiederum stellt genaue Fragen zum Allgemeinbefinden, Ge - sundheitszustand und zum Fitness-Status. Um diesen zu präzisieren, folgen ein Check auf der Körperanalysewaage und ein Balance-Test. Das Ergebnis: Ein individueller Trainingsplan, der immer wieder aktualisiert wird. Das Team im MeridianSpa stellt dabei unter Be- rücksichtigung persönlicher Vorlieben die beste Kombination aus Kursen, Kraft- und Ausdauertraining zusammen, die entweder in Papierform geführt oder elektronisch über eine Member App verfolgt und bearbeitet werden kann. Vorteil der digitalen Form: Hier ist der Trainingsplan auch außerhalb des MeridianSpa-Besuchs wie zum Beispiel im Urlaub oder auf Geschäftsreisen um neue Workouts und Erfolge erweiterbar. Auch der Trainer kann auf diesen zugreifen, dem Sportler Aufgaben setzen und an geänderte Ziele anpassen. Während der Fitness-Einheiten haben die Mitglieder zu jeder Zeit die Möglichkeit, auf einen Trainer zuzugehen und sich auch weitere Übungen zeigen zu lassen. Mit der in Kürze verfügbaren MeridianSpa App kann sich zudem jeder von unterwegs bequem über das aktuelle Kursprogramm informieren und automatisch Benachrichtigungen zu Specials und Work- shops erhalten. Je nach persönlichem Ziel wird der Trainingsplan nach einigen Wochen auf Erfolg überprüft und entsprechend angepasst. So bleibt man am Ball und Monotonie stellt sich gar nicht erst ein. Damit kein Termin in Vergessenheit gerät, erinnert ein EasyTrain-System die Mitglieder an ihre nächsten Termine per SMS oder E-Mail. Trainingsbetreuung ANZEIGEN-SPEZIAL Dank individueller Trainingspläne erreichen MeridianSpa-Mitglieder ihre Fitnessziele. im MeridianSpa Interessierte, die Lust auf Bewegung bekommen haben, können in einem der fünf Hamburger MeridianSpa vorbeikommen und sich die Anlage zeigen lassen. Tipp: Wer einen Trainingspartner bis zum 30. September 2016 davon überzeugt, zusammen fit zu werden, spart dabei gemeinsam eine Aufnahmegebühr im Wert von 100 Euro. Dieses Angebot gilt nur bei Abschluss einer Jahresmitgliedschaft und bei gemeinsamer Anmeldung. Weitere Informationen gibt es auch telefonisch unter 040/65 89-0 oder auf www.meridianspa.de. Einfach vorbeikommen!