Matcha Fitmacher Winter-Matcha-

FIT & GESUND ANZEIGEN-SPEZIAL Fitmacher Matcha Das leuchtend grüne Tee-Extrakt aus Japan gilt als Munter- und Schlankmacher und soll bei regelmäßigem Verzehr die Entstehung schwerwiegender Krankheiten abwehren. Winter-Matcha- Orange ZUTATEN für 4 Gläser (200 ml): Saft von 2 Orangen 2 TL Matcha 600 ml Mandelmilch 4 TL Ahornsirup ZUBEREITUNG 1. 200 ml Wasser und O rangen - saft in einem Topf aufkö cheln lassen, lauwarm ausküh len lassen, Matcha etwa Emcur Bio Matcha mit Hilfe eines elektrischen Milchaufs chäu - mers oder eines Chasen Besens einrühren und s o lange verrühren, bis sich das Pulver aufgelöst hat und die M ischung schaumig aussieht. 2. Mandelmilch in einen Topf geben, leicht erhitzen un d den Ahornsirup unterrühre n und schaumig schlagen. M andel - milch-Schaum in 4 Glä ser ge - ben, den fertigen Matc ha durch den Milchschaum in di e Milch gießen und sofort serv ieren. Extratipp: Für den weih nacht- lichen Touch kann dem Getränk eine Prise Zimt hinzug egeben werden. Zubereitungszeit: ca. 15 Minuten. Nährwerte pro Glas: ca . 370 kJ, 90 kcal. E 1 g, F 2 g , KH 18 g Rezept-Tipp Nice to know Matcha Tee sind gemahlene Grünteeblätter . Die Bitterstoffe verringern den Heißhunger auf Süßes. Die konzentrierten Wirkstoffe wirken ausgleichend auf viele Prozesse im Organismus . Matcha ist ein richtiger Energie- booster macht fit für mehrere Stunden und sorgt gleichzeitig für ein entspanntes Gemüt. In Kombination mit Orangen wird Matcha zum perfekten Wintergetränk. Fo to : E m cu r B io M at ch a Te e