Richtige Ernährung Winter-

66 | ALSTERTAL MAGAZIN MAGAZIN Richtige Ernährung hilft Der Jahreswechsel liegt vor uns und somit auch die Festtage mit üppigem Essen, lauschigen Kaminabenden und zumeist wenig Bewegung . Im MeridianSpa finden Interessierte alle Voraussetzungen, um auch 2017 gesund durchzustarten . Winter- blues?! Es ist Winterzeit gerade jetzt sind der Appetit auf Deftiges und Süßes sowie das Schlafbedürfnis besonders groß, die Lust auf sportliche Betätigung hingegen erstaunlich gering. Zu allem Überfluss gesellt sich auch noch der Winterblues hinzu, der die zum Jahreswechsel gefassten guten Vorsätze im gleichen Maße wie die Lebkuchenvorräte schwinden lässt. Wer sein eigenes Essverhalten einmal von einem Profi durchleuchten lassen möchte, ist im MeridianSpa bestens aufgehoben. Die qualifizier - ten Ernährungs-Coaches des Premium-Anbieters für Fitness, Wellness und Bodycare stehen mit wertvollen Tipps und Tricks zur Seite und unterstützen kompetent bei individuellen Ernährungsvorhaben. Eine gesunde Lebensweise ist schließlich nicht jedem in die Wiege gelegt. Viele Menschen müssen erst lernen und sich bewusst machen, wie wichtig eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung für einen gesunden Organismus und funktionierenden Stoffwechsel sind. Denn: Nur wenn der Stoffwechsel optimal funktioniert, ist der Körper voll leistungsfähig. Um die individuell richtige Ernährung im Winter zu finden, raten Experten dazu, das Essverhalten von einem Profi durchleuchten zu lassen! ANZEIGEN-SPEZIAL Sie wollen etwas verändern? Die Ernährungs-Coaches im MeridianSpa stehen als kompetente Partner zur Seite und freuen sich darauf, mit Ihnen einen Weg zu entwickeln, der zu Ihnen passt und Sie zu Ihrem persönlichen Ziel führt. Ob zu Hause, im Büro oder im MeridianSpa die Ernährungs- Coaches sind für Sie da, wo und wann Sie es wünschen. Weitere Infos gibt es telefonisch unter 040/65 89-23 100 und auf www.meridianspa.de unter der Rubrik Vitalität. M er id ia nS p a