coachen Auch Besten

L O C A L P E O P L E 26 ALSTER-MAGAZIN NR. 10 2016 ALSTER MAGAZIN Denn ohne geht es fast nicht mehr. Der Uhlenhorster Ulrich Oldehaver coacht sogar Weltmeister! Und ganz normale Zeitgenossen. Auch die Besten lassen sich coachen! Erfolg ist Kopfsache! Warum lassen sich Spitzenathleten coachen, obwohl sie bereits körperliche Spitzenleistungen bringen können? Und warum kommen sie zu Ulrich Oldehaver nach Uhlenhorst? In einem Gespräch erfahren wir von ihm: Leistungstests zeigen: Der Körper kann wenn es darauf ankommt nur das, was der Kopf zulässt. Und in der Leistungsdichte der Weltelite gilt: Wieviel Prozent von deinem Potential kannst du, wenn es darauf ankommt, abrufen? Unbedingt gewinnen wollen, reicht nicht aus! Es gehört ebenfalls die große Gelassenheit dazu, es wirklich zu schaffen, erklärt Oldehaver, selbst erfolgreicher Spitzensportler. Ängste, es vielleicht doch nicht zu schaffen, blockieren sogar. Er erzählt mir die Geschichte des Topathleten und Schwimmers Markus Deibler, dem er zum Sieg verhalf. Deibler wurde Weltrekordler und Gewinner mehrerer Goldmedaillen. Schwimmen ist Kopfsache? Ja, in der Weltklasse schon! Im Gespräch über Ängste und Blockierungen fallen mir die letzten Spiele des HSV ein. Oldehaver: Auch der HSV hat ein mentales Problem! Das wird nicht beim ersten Spiel, aber nach 5 verlorenen Spielen und einem fatalen Tabellenstand relevant. Wie lässt sich das Wissen nun auf uns normale Menschen übertragen, warum sollten wir uns coachen lassen? Wenn wir, zum Beispiel als Chefs oder ähnlich, uns so verhalten, wie wir es eigentlich nicht wollen! Audioprogramme von Mindvisory Gezieltes Mentalcoaching für Menschen, die Probleme überwinden von Ulrich Oldehaver. Mehr unter: www.mindvisory.com HSV hat mentale Probleme Wenn wir mehr Sicherheit, Selbstbewusstsein oder Ablenkungsresi- stenz suchen, weil wir unsere normalen Kompetenzen in bestimmten Situationen nicht abrufen können, wie es dem Hochleistungssportler bei Olympia passieren kann. Das Coaching besteht aus vielen praktischen Übungen, nicht intellektu- ellem, sondern körperlich-emotionalem Lernen. Das Unterbewusstein lernt dabei mehr als der Verstand. Da setzen auch Audioprogramme an, die in tiefer Entspannung das automatische und unterbewusste Lernen fördern. Lernen wie ein Kind, das ab dem zweiten Lebensjahr eine ganze Sprache lernt, ohne es konkret zu wissen. So kann Coaching mehr als nur Selbstoptimierung. Es geht um ständige persönliche Wei- terentwicklung, einfach für ein besseres Leben. web Weltrekordschwimmer Markus Deibler ließ sich mental von Oldehaver coachen Besuch bei Ulrich Oldehaver in Uhlenhorst. Wie kann man Coaching von Spitzensportlern auf normale Mesnchen übertragen? Indem das Unterbewusstsein angessprochen wird. Fo to : M AN FR ED S CH UL ZE -A LE X